Douches
Prive sauna Relaxcis heeft een voorverwarmde inloopdouche.
Onze voorverwarmde inloopdouche heeft een massage sproeikop en een grote led verlichte douchekop ( uniek in België )
Ook kan je via een automatische drukknop een ijskoud stortbad nemen.
Privé-sauna Relaxcis heeft een ruime inloop douche waar u kan genieten van een regendouche met aparte koude stortdouche.
Inbegrepen het gebruik van scrubzout, shampoo en douchegel.
Na verloop kan je ook gebruik maken van een haardroger, bodylotion en handcrème.
Buitendouche
Ook hebben we een gezellige verwarmde buitendouche.
Sauna bezoekers die regelmatig hier gebruik van maken vinden het geweldig om een koude douche te nemen wanneer ze uit de sauna komen. Waarom is dit zo gezond?
Een ijskoud stortbad stop het zweten
Het klinkt logische, als je een koude douche neemt dat het zweten stopt na een sauna. De poriën staan dan open tijdens het opwarmen in de sauna en als je dan niet genoeg afgekoeld bent blijf je zweten.
Het gevoel dat je ontspannen bent
Wanneer je van de hitte uit de sauna komt, wil je graag afkoelen. Wanneer je dan onder een ijskoude douche staat is dit wel even schikken, maar zalig. U krijgt dan een tintelend gevoel op je lichaam.
Een betere bloedsomloop
Afwisslend koude en warmte bevordert de bloedsomloop. In de sauna stijgt uw lichaamstemperatuur en wil je lichaam afkoelen door te transpireren. Hierdoor gaan de bloedvaten wijder opstaan.
Door een koude douche gaan de bloedvaten opnieuw samentrekken of vernauwen hierdoor worden uw bloedvaten getraind.
Een beter weerstand
Als een gevolg van een betere bloedomloop vergroot je een betere weerstand tegen ziektes. Je spieren en organen worden beter doorbloed en werken dan veel beter tegen een aanval van virussen of bacteriën.
Wat stellen we hier voor
Als je een koude douche neemt na een sauna, begin dan eerste met je voeten en gaat dan naar boven richting hart. Nadien je hoofd.
Wil je optimaal ontspannen kan je een verwenarrangement nemen met een gamma etherische oliën en geuren.
